月見草油是從月見草的種子提煉出來的油脂，月見草油的主要功效成分是被譽(yù)為“二十一世紀(jì)功能性藥用食品主角”的γ-亞麻酸，它又被稱為維生素F，被譽(yù)為生命之花；在歐洲被稱之為“皇室御藥”或“國王藥物”。

月見草油是從月見草的種子提煉出來的植物油脂，功效非常多，也可以用來調(diào)合基礎(chǔ)油和精油，治療疾病，養(yǎng)生安神，美容養(yǎng)顏樣樣都行。

但是人民在贊美它的功效和作用的同時(shí)，可能會(huì)忽視了月見草油的禁忌，下面我們來分析下：

1.月見草油的功效

1.減輕經(jīng)前綜合征及更年期的種種不適癥狀，如乳腺疼痛，精神抑郁等。

2.增進(jìn)血液回圈減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內(nèi)膜損傷，預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。

3.有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病。

4.消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥。

5.改善多發(fā)性脊椎炎，紅斑狼瘡等引起的發(fā)炎癥狀。

6.能排除已儲(chǔ)蓄在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇，減少甘油三脂，血液膽固醇，B-脂蛋白的含量。

7.調(diào)節(jié)皮脂腺的代謝，改善皮膚失調(diào)現(xiàn)象，治療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌引起的青春豆和黑斑。

8.促進(jìn)女性荷爾蒙的自然生長(zhǎng)，讓發(fā)育不良的乳房快速增長(zhǎng)，有隆胸效果。

9.改善過敏體質(zhì)，鍵筋骨，緩解腰酸背痛，手腳酸麻的癥狀。

10.降低血壓。

11.增進(jìn)皮膚健康等。

2.月見草油的禁忌

在人們的長(zhǎng)久使用過程和臨床的驗(yàn)證中，月見草油并未見明顯的副作用。

但是月見草油在使用的過程中也是有需要注意的事項(xiàng)。

例如未成年人群不適合服用月見草油，患有子宮肌瘤的女性遵從醫(yī)生囑咐使用，女性經(jīng)期之間不適宜服用，經(jīng)期量多的女性減少服用。

3.月見草油的適用人群

有經(jīng)期、經(jīng)前期或更年期不適癥狀的成年女士需要補(bǔ)充月見草油。

皮膚炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬化患者可適當(dāng)補(bǔ)充月見草油。

皮膚狀況欠佳的女士應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充月見草油。

酗酒者會(huì)缺乏γ-亞麻酸，西方國家的許多人會(huì)因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)、血糖不耐受、高脂肪攝入和其他一些疾病導(dǎo)致γ-亞麻酸缺乏。

缺乏的人可通過補(bǔ)充月見草油、紅醋栗籽油或琉璃苣油來攝入足夠的γ-亞麻酸。

相信大家對(duì)月見草油的禁忌已經(jīng)有了一定的了解，總的來說，月見草油是相對(duì)安全健康的，注意它的禁忌，副作用也會(huì)很少見。