生姜粉即姜粉，它可增加人體熱能，提升自我修復(fù)功能，姜粉直接用開水沖服，易于吸收，可快速補(bǔ)充人體熱能，借以提高人體的自愈功能。

生姜粉在食物中的妙用：

1. 制作米飯時(shí)，添加5-10g姜粉，做好的米飯香甜松軟；

2. 蒸饅頭發(fā)面的時(shí)候摻入適量的姜粉，蒸出的饅頭非?？煽冢?/p>

3. 包餃子蒸包子做餡兒時(shí)添加適量的姜粉，可使味道更加鮮美；

4. 做姜撞奶時(shí)添加適當(dāng)?shù)慕郏ɑo置20分鐘，味道鮮香濃郁；

5. 煮雞蛋時(shí)，將雞蛋打入煮開水中，加入紅糖加入適量姜粉，特別適合姨媽期間食用；

6. 暖身姜奶茶，把紅茶、大棗、姜粉、紅糖、牛奶，添加適量克數(shù)煮開，暖身又暖胃。

生姜粉在生活中的妙用

1. 用姜粉水刷牙可預(yù)防口腔潰瘍，對牙周炎，牙齒腫痛也非常有效。

2. 可有效去除頭屑：洗頭發(fā)的時(shí)候，取適量姜粉與洗發(fā)液混合均勻，用來清洗頭發(fā)，在洗發(fā)過程中使其多停留一些時(shí)間再清洗頭發(fā)。如此，就可有效去除頭屑，也可沖泡成姜粉水，將整個(gè)頭泡在姜水十分鐘。

3. 生發(fā)效果非常好：取適量的精細(xì)姜粉與水調(diào)成糊狀，均勻涂抹于需待生發(fā)處，再用保鮮膜覆蓋，并溫敷30-60分鐘后洗凈就可，最后薄薄涂抹上一層姜膏用以保護(hù)(睡前使用)，如此操作不久就會(huì)長出一層細(xì)細(xì)的小頭發(fā)。

4. 可使白發(fā)逐漸變黑：取適量姜粉溶于洗發(fā)液洗發(fā)的同時(shí)，每日飲用姜湯，一段時(shí)間后，白發(fā)逐漸變成灰白色，再慢慢變黑。

5. 可去除腳臭：睡前，取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡，待水溫適宜泡腳時(shí)，浸泡雙腳15-20分(襪子，足墊也需浸泡)。

6. 可治愈足干裂：足蘚取適量姜粉放入洗腳盆中用開水沖泡，待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳15-20分鐘。泡后的腳涂抹姜膏保護(hù)，姜膏可使皮膚不再干裂瘙癢，這樣堅(jiān)持?jǐn)?shù)日就可治愈。

7. 如果不小心受風(fēng)著涼，這時(shí)候放入適當(dāng)?shù)慕塾跓崴?，小心沖洗，洗后會(huì)發(fā)現(xiàn)從沒有過的輕松，感冒也會(huì)迅速好轉(zhuǎn)。

8. 美容取適量姜粉放入洗臉盆中用開水沖泡，待水溫適宜時(shí)，洗臉，可淡化色斑，也可和蜂蜜調(diào)成面膜。

9. 姜粉可以用于灌腸，對于清腸道、通宿便，溫敷效果好。

10. 直接把姜粉放入洗臉的溫水中溶化直接可以洗臉，這種方法刺激性沒那么強(qiáng)，長期堅(jiān)持可以讓皮膚更好。

11. 對于腿腳扭傷或者受到風(fēng)寒侵襲的朋友，使用姜粉外敷的效果也比較好。

12. 吃姜粉可以促進(jìn)孩子食欲、幫助消化、防治感冒、散寒鎮(zhèn)咳等食療功效。