谷維素主要存在于米糠中，是以三萜(烯基)醇為主要成分的阿魏酸酯的混合物。主要作用于于間腦，的自主神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌中樞，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡紊亂，改善精神神經(jīng)障礙癥狀。

對于睡眠不好的人來說，可能很清楚這種藥物的谷維素龜速主要是用來調(diào)節(jié)神經(jīng)的。其實(shí)也屬于B族維生素之一。如果身體缺乏骨骼維生素，就容易引發(fā)各種疾病。谷維素？的影響是什么

谷維素可以緩解神經(jīng)功能障礙的問題，對月經(jīng)期或更年期女性出現(xiàn)的一些潮熱、盜汗、失眠、煩躁等問題有一定的調(diào)理作用。可以通過服用適量的骨維生素來改善。此外，對于血管性頭痛、偏頭痛等問題，服用谷維素也有一定的調(diào)理作用。

誰適合谷維素？不要亂用。這三種人比較適合。

女性痛經(jīng)

月經(jīng)期間痛經(jīng)嚴(yán)重的女性可以適當(dāng)服用谷維素，對于緩解痛經(jīng)可能也有一定的改善作用，因?yàn)橛行┩唇?jīng)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，補(bǔ)充谷維素還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，滋養(yǎng)腦神經(jīng)。

自主神經(jīng)功能障礙的人

對于自主神經(jīng)功能紊亂的人來說，服用類固醇也有一定的調(diào)理作用。服用谷維素還可以作用于自助時(shí)間系統(tǒng)和內(nèi)分泌中樞，有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)，還可以減少內(nèi)分泌平衡紊亂。在這類人群中適當(dāng)使用谷維素還可以滋養(yǎng)神經(jīng)和緩解植物神經(jīng)紊亂。

失眠多夢

谷維素具有滋補(bǔ)安神的功效。對于失眠多夢或睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)入深度睡眠的人，可以在睡前服用谷維素，不僅能滋養(yǎng)神經(jīng)，還能更好地改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

反作用

雖然谷維素是一種相對安全的藥物，但也會有一些不良反應(yīng)。服用一段時(shí)間后，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、口干皮疹、油脂分泌過多、脫發(fā)和體重增加等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥或減少用藥量，或立即尋求醫(yī)生幫助。

而且，谷維素不需要長期使用。如果連續(xù)使用7天癥狀仍不緩解，必須咨詢醫(yī)生或藥師，并根據(jù)醫(yī)生建議服用合理藥物或增加劑量。

當(dāng)然，護(hù)骨素也屬于一種藥。如果是藥，會有一些禁忌癥。不是每個人都適合服用。十二指腸潰瘍、胃潰瘍患者或過敏體質(zhì)者慎用。