PQQ全稱(chēng)為吡咯喹啉醌，是一種類(lèi)維生素的生物活性物質(zhì)，它以其對(duì)身體的許多有益作用而廣受歡迎。PQQ廣泛存在于自然界中，包括許多動(dòng)物、植物和微生物中，如發(fā)酵大豆或納豆、青椒、獼猴桃、歐芹、茶葉、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。

PQQ的生物學(xué)功能主要集中在兩方面，首先它能夠支持線(xiàn)粒體的生長(zhǎng)發(fā)育，刺激人體細(xì)胞快速生長(zhǎng);其次是具有很好的抗氧化性，可以幫助清除自由基，減少細(xì)胞的損傷。這兩大功能使得它在腦健康、心血管健康、代謝功能健康等方面都具有強(qiáng)大的作用。因?yàn)槿梭w自身不能合成PQQ，所以可通過(guò)膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，這些補(bǔ)充劑通常是粉末形式，通過(guò)微生物發(fā)酵來(lái)進(jìn)行制備。

PQQ可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能。它廣泛參與細(xì)胞內(nèi)氧化還原過(guò)程，促進(jìn)能量代謝和細(xì)胞減少氧化損傷，同時(shí)可以促進(jìn)神經(jīng)元的增生和連接，有助于改善學(xué)習(xí)記憶能力和促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)?？梢詼p輕壓力、縮短恢復(fù)時(shí)間并促進(jìn)生長(zhǎng)因子的釋放。此外，PQQ還可以促進(jìn)血管生成，抗衰老等多種生物學(xué)效應(yīng)。據(jù)研究，PQQ還可以促進(jìn)線(xiàn)粒體健康，從而延緩衰老過(guò)程。

自從1979年被發(fā)現(xiàn)，PQQ就受到了營(yíng)養(yǎng)學(xué)和藥理學(xué)方面的極大關(guān)注。2012年開(kāi)始，陸續(xù)獲得了加拿大衛(wèi)生部（HC）、美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）GRAS認(rèn)證、日本衛(wèi)生勞動(dòng)福利部（MHLW）和歐盟委員會(huì)（ESFA）認(rèn)證。

從功能特性上來(lái)看，PQQ的優(yōu)勢(shì)非常突出，在市場(chǎng)中有較大的應(yīng)用潛力。PQQ能夠支持線(xiàn)粒體的生長(zhǎng)發(fā)育，刺激人體細(xì)胞快速生長(zhǎng)，具備強(qiáng)大的抗氧化性，可以幫助清除自由基，減少細(xì)胞的損傷。它在心血管健康、腦健康、代謝功能健康等方面有強(qiáng)大的作用，主要可以幫助體力恢復(fù)、抗疲勞。