膠原蛋白是結(jié)締組織中發(fā)現(xiàn)的最豐富的蛋白質(zhì)，它為皮膚提供飽滿和緊致，但如果不解決彈性蛋白產(chǎn)生的下降，皮膚的彈性將會消失。

彈性蛋白和膠原蛋白分布于皮膚的真皮層，其中膠原蛋白占真皮成分的70%以上，而彈性蛋白的含量僅占了2％左右。

因此不少人認(rèn)為，保養(yǎng)重點就是如何補充膠原蛋白，卻往往忽略了彈性蛋白對皮膚的重要性。那究竟什么是彈性蛋白呢？

彈性蛋白是一種非常重要的硬蛋白質(zhì)，在肌膚中扮演橡皮筋的角色，讓肌膚有伸展和褶合的能力，其功用就如床墊中的彈簧，負(fù)責(zé)維持與支撐肌膚的彈性。

與膠原蛋白相比，彈性蛋白的特點就是它的結(jié)構(gòu)和性質(zhì)非常穩(wěn)定，既不容易被溶解也不容易被降解。而且具有彈性，可拉伸數(shù)倍于原來的長度，具有防止老化和促進(jìn)再生的作用。

彈性蛋白雖然分布沒有膠原蛋白廣泛，但是它大量存在于哺乳動物的肺、大動脈以及皮膚等經(jīng)常受力而變形的組織和器官中，這是因為彈性蛋白能為所在組織和器官提供抵抗反復(fù)壓縮和變形的能力。

彈性蛋白以鰹魚彈性蛋白為，原料也最為昂貴。鰹魚彈性蛋白是一種以鰹魚動脈球為原料的海洋性彈性蛋白肽。動脈球是部分動脈干較發(fā)達(dá)的硬骨魚類特有的組織，其富含彈性纖維，通過深海捕撈的鰹魚,天然無污染。

彈性蛋白與膠原蛋白不為人知的關(guān)系？

膠原蛋白和彈性蛋白分別以膠原纖維和彈性纖維捆扎共生的形式存在，膠原蛋白發(fā)揮作用離不了彈性蛋白，如果肌膚沒有彈性蛋白提供的彈力，膠原蛋白再足，也沒有辦法保持健康不松弛。

彈力蛋白比膠原蛋白在體內(nèi)的量少得多，所以補充起來也會見效快得多。因為它在肌膚中的含量少，補充起來快一些。當(dāng)然是兩者一起補充，能夠保持皮膚細(xì)膩、光滑、有彈性。

隨著年齡的增長，體內(nèi)的彈性蛋白會一點一點喪失，皮膚彈性降低，內(nèi)在老化不可避免，加上外在不良生活習(xí)慣和環(huán)境破壞會加速導(dǎo)致皺紋或皮膚松弛下垂。

如何減少彈性蛋白的損失？

1. 防紫外線

來自太陽的紫外線會隨著時間的推移損害彈性蛋白纖維，隨著彈性蛋白纖維退化，皮膚開始下垂和伸展。因此要減少膠原蛋白對于皮膚的損傷，就要防止紫外線的侵襲，做好日常防曬工作。

2.減少糖分的攝入

過量的糖分會與蛋白質(zhì)相結(jié)合，產(chǎn)生“糖化”反應(yīng)，導(dǎo)致膠原蛋白和彈性蛋白變硬、變脆，造成皮膚發(fā)黃、老化。因此要減少過度糖分的攝入，保持飲食健康均衡。