潤膚明目 :榧子中脂肪酸和維生素E含量較高,經(jīng)常食用可潤澤肌膚、延緩衰老。同時,因為含有較多的維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛干澀、易流淚、夜盲等癥狀有預(yù)防和緩解的作用。2.驅(qū)蟲殺蟲 :榧子中含大量榧子油,能有效驅(qū)除腸道中絳蟲、鉤蟲、蟯蟲、蛔蟲、姜片蟲等各種寄生蟲,并且具有殺蟲而不傷人體正氣的特點,是有效的天然驅(qū)蟲食品。3.健脾益氣 :榧子中所含脂肪油氣味微香略甜,能幫助脂溶性維生素的吸
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