概述Psyllium(洋車前草)是Ginuceae科的一種草藥，原產(chǎn)于印度、伊朗，在地中海地區(qū)國家，如法國、西班牙等國亦有栽培，其中印度產(chǎn)的Psyllium質(zhì)量。主要有效成分親水黏膠質(zhì)、含珊瑚木苷、酵素、脂肪，纖維素。洋車前子殼粉對減肥有絕佳效果，同時也是治療便泌的選擇。用途與許多其他可溶性纖維不同，洋車前子殼不容易被結(jié)腸中的細菌發(fā)酵。因此，它不太可能產(chǎn)生過多的氣體或其他消化問題。但是，如果服用大量的洋車前子殼（每天超過15克），則可能會出現(xiàn)腹脹，胃腸道不適或胃脹氣。制備洋車前草的種子外殼經(jīng)加工磨碎后，稱為洋車前子殼粉/洋車前子纖維（PsylliumHuskPowder）。洋車前子外殼富含膠質(zhì)（Mucilage，歐車前親水膠），由樹膠醛醣、木糖、半乳膠醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷（Aucubine）組成。